Le Brico Vélo & Déco, c’est un moment où on peut réparer son vélo ou sa vieille lampe laissée dans un coin du grenier, mais aussi fabriquer ses futures étagères ou sa table basse en présence de Lionel qui est là pour nous guider. On ponce, on visse, on huile, on scie... Tout ça autour d’un café ! Mets ta doudoune et rejoins-nous !
Bénévoles : On se (re)trouve ! Rejoignez-nous dans l’aventure de la création du tiers-lieu éco-citoyen !
Comme le fait et le suggère si bien Josette, si vous avez une bûche de bois à apporter pour le feu de cheminée ou une collation à partager ce ne sera pas de trop !
Inspiré des médecines traditionnelles indiennes et chinoises, je vous propose un massage énergétique visant à harmoniser le corps et l'esprit. Que ce soit avec mes bols tibétains ou bien simplement avec mes mains, offrez-vous un moment à la fois relaxant et détoxifiant (env 90 min, corps complet). Praticienne en formation, le prix est libre à celles et ceux qui voudront tenter l'expérience de ce voyage. Durée 90 minutes.
Prix libre, sur RDV nécessaire et obligatoire par tel, sms, message vocal, mail, au 0683072203 ou à lesidees31@gmail.com
Au Tiers-lieu éco-citoyen Les Idées sont anse la Grange 8 av. du lac 31510 Barbazan
Delphine Esteve, Naturopathe installée à Tarbes, vient pour une conférence-Atelier ce vendredi 14 avril de 18h à 20h sur le thème de la gestion du stress grâce à la naturopathie.
Nous pourrons aborder 2 axes :
Qu’est-ce que le stress émotionnel et sa physiologie ?
Expérimentation des techniques en naturopathie
Espace questions, échanges.
12€ Sur réservation au 06-17-39-02-38
Troc de Printemps !
Prenons un temps d’échanges autour du jardinage : graines, plants, outils... trocons ! Fleurs, aromatiques, arbustes, fruits et légumes... autant de graines et de plants pour une biodiversité ravie ! Conseils et bonnes pratiques seront très appréciés aussi ;)
Tiers-lieu Les idées sont dans la grange à Barbazan
Entrée libre - Emplacement gratuit pour les adhérent.es - Participation de 2€ pour l’emplacement non-adhérent.e
Inscription nécessaire au 0683072203 ou à lesidees31@gmail.com
Stage 1ers secours en santé mentale : un stage qui peut sauver des vies. Les premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale des gestes de premier secours, qui eux apportent une aide physique à la personne en difficulté.Le programme de Premiers secours en santé mentale (PSSM) permet de former des secouristes capables de mieux repérer les troubles en santé mentale, d’adopter un comportement adapté, d’informer sur les ressources disponibles, d’encourager à aller vers les professionnels adéquats et, en cas de crise, d’agir pour relayer au service le plus adapté.Face aux troubles de santé mentale, on peut tous agir : 2 jours de formation pour apprendre à détecter des signes de mal-être et venir en aide à une personne en souffrance mentale (membre de votre famille, ami, collègue ou encore personne côtoyée dans le cadre des loisirs ou dans le cadre professionnel…)
Ecoute à la parentalité : Vous êtes Parent et vous avez des questions ou des difficultés ?
Ecoute à la parentalité : Vous souhaitez échanger avec un Professionnel ? Elise vient à la rencontre des parents / Grand-parents un jeudi sur deux dans les bureaux à la Grange, entre 14h et 18h. Confidentialité assurée par Elise qui est une Professionnelle de l'association toulousaine EPE (Ecoute des Parents et des éducateurs 31). Sur RDV au : 05 61 79 00 26
Elise vient à la rencontre des parents / Grand-parents un jeudi sur deux dans les bureaux à la Grange.
Confidentialité assurée par Elise qui est une Professionnelle de l'association toulousaine EPE (Ecoute des Parents et des éducateurs 31).
Vendredis Bien-être : relaxation et massages bébé
Je me prénomme Mangala, relaxologue et coach certifiée depuis 2014.
Je vous propose différents outils et méthodes pour vous accompagner et vous aider à retrouver votre bien-être et votre équilibre corps-cœur, mental. Riche d’années d’expériences, je vous accompagne sur le chemin de la connaissance de vous-même afin d'apprivoiser votre stress et vos émotions par différentes pratiques de relaxation et de coaching.
Atelier lowtech : Le nichoir à oiseauxDans un esprit lowtech (définition) nous vous proposons des ateliers durant lesquels nous réalisons divers objets artisanaux, essentiellement autour du bois. Nous privilégions les outils manuels (chignolle, varloppe, rabots, scies, vis & clous...) Vous pouvez emmener des matériaux, des planches, troncs creux... Toutes les idées sont bonnes (elles sont dans la grange cela va de soi 😜). Avec Lionel & Thierry
Nouveauté : Journée spéciale ados
Qu’est-ce que je veux dans mon tiers-lieu ?
Pour l’ouverture d’espaces-jeunes dans le tiers-lieu éco-citoyen Les Idées sont dans la Grange, nous organisons une journée spéciale ados afin de les questionner sur ce qu’ils y voudraient.
Pour cette occasion, les jeunes de la bastidette "srj radio" des foyers ruraux viennent à la rencontre des jeunes du Haut-Comminges pour les interviewer.
L’équipe du Festival du Climat se réunit et s’agrandit pour la deuxième édition qui aura lieu cette année au mois de septembre, sur la thématique de l’eau.
Soutenus par le Pays Comminges Pyrénées (PETR), le Parc Naturel Régional et la Communauté des Communes Pyrenees Haut-Garonnaises.
Venez nous rejoindre !
Troc : Echange de graines, de plants & de matériel de jardinage
Le printemps est là ! Prenons un temps d’échanges autour du jardinage : graines, plants, outils... trocons ! Fleurs, aromatiques, arbustes, fruits et légumes... autant de graines et de plants pour une biodiversité ravie ! Conseils et bonnes pratiques seront très appréciés aussi ;)
Tiers-lieu Les idées sont dans la grange à Barbazan
Entrée libre - Emplacement gratuit pour les adhérent.es - Participation de 2€ pour l’emplacement non-adhérent.e
Inscription nécessaire au 0683072203 ou à lesidees31@gmail.com